Desiata a olovrant sú pre deti kľúčové: Ako na zdravé a výživné občerstvenie bez cukru
Desiata aj olovrant sú dôležitou súčasťou denného stravovania detí, pretože im poskytujú potrebnú energiu a bránia tomu, aby prišli k obedu alebo večeri príliš hladné. Zdravá desiata podporuje nielen fyzickú energiu, ale aj schopnosť sústrediť sa a dobre fungovať počas dňa.
Prečo by ste mali zvážiť domáce zariadenie na úpravu vody?
V dnešnej dobe nie je samozrejmé, že voda z kohútika je vždy taká čistá, ako by sme chceli. Voda, ktorá prúdi do našich domovov, môže obsahovať rôzne nečistoty, ako sú chlór, ťažké kovy, pesticídy a mikroorganizmy. Tieto kontaminanty môžu negatívne ovplyvniť nielen chuť a vôňu vody, ale aj vaše zdravie.
Stravovacie Tipy na Zníženie Večerného Nadúvania
Ak trpíte večerným nadúvaním, je dôležité zamerať sa na správne stravovacie návyky a potraviny, ktoré podporujú zdravé trávenie. Tu sú podrobné odporúčania, ktoré vám môžu pomôcť.
Intenzívne poľnohospodárstvo? 40 ročná štúdia odhaľuje výhody ekologického poľnohospodárstva
40 rokov pozorovaní a výskumu, ktorý uskutočnil Inštitút Rodale v Pennsylvánii, ukázalo, že rovnaká alebo dokonca vyššia produktivita ekologického poľnohospodárstva je spojená s väčšími hospodárskymi prínosmi, agronomickými a environmentálnymi ako konvenčné intenzívne poľnohospodárstvo.
9 receptov ako uvoľniť zápchu a vyvolať stolicu
Zápcha je zdravotný problém, ktorý každého z nás už potrápil. Príčiny môžu byť rôzne – od ochorení ako syndróm dráždivého čreva až po Parkinsonovu chorobu. Častejšie než následok nejakého ochorenia je zápcha spôsobená nesprávnym stravovaním. Napríklad, nadmerná konzumácia mliečnych výrobkov alebo nedostatočný príjem tekutín môžu spôsobiť upchatie potravy v črevách. Rovnako sa na tom podieľa aj sedavý spôsob života. V takýchto prípadoch ľudia hneď siahnu po preháňadlách a ich časté užívanie môže prispieť k zhoršenej funkčnosti vašich čriev. No a z krátkodobého hľadiska preháňadlá zasa obmedzujú vstrebávanie živín z potravy či absorpciu užívaných liekov. Preto namiesto preháňadiel vám chceme odporučiť niektorý z nasledovných prírodných receptov.
Chlorella Pyrenoidosa - odhaľte tajomstvo chlorelly
CHLORELLA PYRENOIDOSA je smaragdovo zelená jednobunková riasa patriaca do triedy Trebouxiophyceae a čeľade Chlorellaceae. Chlorella má schopnosť množiť sa neuveriteľnou rýchlosťou. Reprodukčný proces možno rozdeliť do niekoľkých etáp: rast-dozrievanie-zrelosť-delenie. Chlorella sa rozdelí na štyri dcérske bunky za menej ako 24 hodín.
Všetko o lipozomálnych vitamínoch: Aké majú účinky na zdravie?
Keď príde reč na vitamíny, väčšina z nás si predstaví rozmanité množstvo zdraviu prospešných produktov v úhľadne zabalených krabičkách na pultoch lekární. Vitamíny sú známe aj vďaka slovnému spojeniu lipozomálne vitamíny a minerály. Lipozomálne vitamíny si rýchlo získali na obľúbenosti. Kraľujú rebríčku vitamínov vďaka ich vlastnostiam, najmä vyššej vstrebateľnosti v porovnaní s bežne dostupnými produktmi.
Ionizácia a terapia - dôležitosť iónov
Je otázne, či sa fyziologické procesy súvisiace s iónmi vyskytujú u ľudí aj mimo experimentálnych podmienok reprodukovaných v laboratóriu. Odpoveď na túto otázku je pozitívna a tento záver bol možný vďaka nedávnym štúdiám o zmenách vyvolaných koncentráciami iónov vo vzduchu u ľudí.
Ionizácia a terapia - ako ióny ovplyvňujú naše zdravie
Ak by sme vynašli liek, ktorý by znížil predčasné úmrtia o 2-4 %, nové prípady detskej astmy o 6 %, prípady detskej bronchitídy o 10 %, hospitalizácie pre respiračné ochorenia o 1 %, prípady demencie, 11 % prípadov preeklampsie u tehotných žien ... by sme dostali nobelovku za medicínu.
Poznáte Pakostovky? Bylinkové telové sviečky vytiahnu zápal z tela
Bylinkové telové sviečky Pakostovky sú unikátne a vysokoúčinné sviečky z certifikovaného BIO včelieho vosku doplnené o výťažky z liečivých bylín z jednej z najčistejších oblastí našej krajiny.
5 tipov, ako žiť bez laktózy plnohodnotne
Zistili vám intoleranciu na laktózu? Žiaden stres. Bez laktózy sa dá žiť plnohodnotne. Prinášame 5 užitočných tipov, ktoré vám môžu pomôcť
TOP 6 zdravotných účinkov zázvoru
Zázvor, alebo ďumbier lekársky, je rastlina pochádzajúca z Ázie. Jeho špecifiká ostrá chuť rozdeľuje svet na dve časti - jedni ho milujú a druhí nenávidia. Mnohí ľudia nedajú naň dopustiť, vďaka pozitívnym účinkom na zdravie. Prečítajte si viac.
5 tipov pre zdravšiu pokožku. Olej na pleť môže zmierniť akné
Prírodná starostlivosť o pokožku je na výslní. Je šetrná k životnému prostrediu aj k človeku. Rastlinný olej na pleť, bylinkové čaje a dostatok zinku môžu pomôcť k zdravej pleti. Prinášame zopár tipov na inšpiráciu.
Čučoriedky: zdravotné benefity a tipy na konzumáciu
Čučoriedky sú jedným z výnimočne zdravých ovocí. Často sú zaraďované medzi superpotraviny pre ich blahodárne účinky. V článku nájdete spomínané zdravotné benefity a pár tipov na konzumáciu
Prírodné energeťáky - nápoje a potraviny pre doplnenie energie
Vymeňte klasické energetické nápoje plné kofeínu a cukru za zdravé alternatívy. Prinášame tipy na doplnenie energie prírodnou cestou. Viac sa dozviete v článku.